Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 115,53g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau, Kroket, Kurma. más...
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1355 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rismawantivl
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