Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 92,48g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Sciroppo Cioccolato , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Almuerzo: Bonduelle Fagioli Cannellini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Riso Basmati (Cotto). Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pane Italiano, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Mela, Prozis Burro di Arachidi , Scotti Gallette di Riso . más...
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491 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de omar.1986
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