Diario de CrazyLegsCrane, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1501 kcal Grasa: 52,91g | Prot: 64,50g | Carbh: 188,44g.   Desayuno: Alpro Oat Original, Asda Simply Granola. Almuerzo:  Flour Tortillas ,  Mushrooms , Asda Spinach, Tesco Halloumi. Cena:  Kebab. Pasa Bocas / Otros: M Savers Chicken & Veg Cup Soup, McVitie's Digestives Caramels,  Tea with Milk and Sugar,  Tea with Milk and Sugar. más...
1650 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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