Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 93,62g | Prot: 88,40g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Golden Delicious Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wasser, Parmesan (Gerieben), Aldi Gemüsepfanne , Meister Grillsteak. Cena: Lidl Weichkäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Dulano Bierwurst, Lidl Eiweißbrot, Vitalbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Snickers Eis (53 ml). más...
|
|
3495 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katja Gr.
|