Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 94,85g | Carbh: 113,16g.
Desayuno: Rasting Fleischwurst Einfach, Ja! Delikatess Leberwurst, Ener Bio Buchweizenbrot, REWE Avocado, MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, King's Crown Erbsen und Möhren . Cena: Neni Avocadocreme mit Harissa, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Zwiebeln, Tomaten, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Lidl Hähncheninnenfilet. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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