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小米26.3%
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 83,71g | Prot: 79,46g | Carbh: 95,21g.
Almuerzo: 芒果, 全家 白飯, 生菜, Kewpie 和風醬(芥末口味), 雞胸肉（不吃皮）, 涼拌黑木耳, 番茄, 里仁 紫蘇籽油, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Belgioioso 摩佐羅拉乾酪切片, 黄色燈籠椒, 節瓜, 全聯 豬梅花肉, 炒菠菜, 全聯 鮭魚. Cena: 媽媽煮藝 小滷青蔬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 清炒翠玉瓜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 全聯 綠豆薏仁湯, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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