Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 83,63g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Лаваш, Творог 5%. Almuerzo: Семейка Озби Баранки с Маком, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Семейка Озби Баранки с Маком, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана , Гречка Отварная, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murka_svetlova
|