Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 39,76g | Carbh: 198,76g.
Desayuno: Teh Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sayur Lodeh, Kelapa, Daun Singkong, Tahu Goreng, Rempeyek, Teh Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusistwt
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