Diario de naianhe, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1581 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 61,69g | Carbh: 243,15g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado,  Cafezinho. Almuerzo: Quero Feijão Carioca ,  Repolho Verde Cozido,  Alface,  Pepino (Descascado),  Sobrecoxa de Frango. Cena:  Angu. Pasa Bocas / Otros:  Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Queensberry Geléia de Pimenta,  Queijo Minas,  Cafezinho. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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