Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 38,91g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Banana, Alface, Subway Tomate, Pullman Pão Integral Original. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Piá Bebida Láctea, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TifaniC.
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