Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 78,23g | Carbh: 33,40g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Mayonnaise, Café Expresso, Carrefour Comté , Choux Blanc, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Oeuf Brouillé. Cena: Cannelle, Sicilia Jus de Citron, Société Roquefort, Oeuf Dur, Entrecôte de Boeuf, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. más...
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3716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pintura - 4 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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