Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 48,97g | Carbh: 263,56g.
Desayuno: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Chiaru Семена Чиа, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Chiaru Семена Чиа, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок (Несладкий), Здоровое Меню Овсяный Кисель, Банан, Курага, Кофе, Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай. más...
|
|
2903 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|