Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 45,30g | Carbh: 112,14g.
Cena: Hurma, Karışık Kızartma, Arnavut Ciğeri, Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Magnum Beyaz. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aslıhazal0
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