Diario de Daniele Portel, 27 abr. 20

E o fim de semana sempre deixa meio kilo 🤫
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1190 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 113,63g | Carbh: 36,54g.   Desayuno:  Café com Leite Integral,  Requeijão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Almuerzo:  Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Banha de Porco,  Ovo,  Abobrinha Refogada, Frimesa Bisteca Suina,  Carne do Peito de Frango. Cena:  Ovo,  Filé de Frango Grelhado. más...
1432 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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