Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 126,34g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Sedano, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Almuerzo: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Avocado, Pomodori Ciliegini, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi. Cena: Pane di Segale, Avocado, Verdura Cotta, Arance, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Wafers, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Myprotein Vitafiber, Fragole, Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle, Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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