Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 94,91g | Prot: 107,09g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Tomino, Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo all'occhio di Bue, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Almuerzo: Italiamo Melanzane Alla Parmigiana, Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Hosan Kimchi, Nduja, Olio di Sesamo, Udon, Scalogno o Cipollotti, Pomodori, Bietola Cotta, Costa Frutti Di Mare . Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Burrata, Ben & Jerry's Half Baked, Fragole. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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