|
Vilka här följer keto? Jag försöker men lyckas inte alltid. Gilla/skriv gärna så vi kan dela recept & erfarenheter
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 162,04g | Prot: 71,77g | Carbh: 27,19g.
Desayuno: Rödlök, ICA Mellanmjölk, Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Eldorado Bacon, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Stekt Ägg, Boxholm Gräddost, Olivolja. Cena: Gudruns Chorizo, President Brie. Pasa Bocas / Otros: Snabbkaffe (gjort på Pulver), ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Garant Ekologisk Kokosolja, Marabou Premium Cocoa Salty Liquorice, Ramlösa Original , Fun Light Lemonade. más...
|
|
432 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Jag har gjort min egen diet, du kan gärna kolla lite på mina måltid, kanske du kan bli inspireras, kramizzar 🥗🌹
28 abr. 20 por el miembro: mariablom40
|
Jag försöker men äter också veganskt så kanske inte hjälper dig men avocado, nötter o kokosolja är ju det feta för mig typ o naturligtvis undviker jag socker, bröd, pasta ,ris o mjöl . Kör kokosmjöl o mandelmjöl om ja bakar frukost bulle någongång
07 may. 20 por el miembro: sm.li
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fruitemix
|