Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 85,44g | Prot: 108,75g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Горький Шоколад Chocolate And Love 80%, Ленивый Хачапури. Almuerzo: Classic Семечки Тыквенные, Помидоры, Редис, Шпинат, Albert Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. Cena: Botanica Фундук, Замороженные Ягоды, Be Fresh Сироп Голубой Агавы , Jaroměřická Mlékárna Творог Жирный. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Hame Паштет из Тунца, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Albert Протеиновый Йогурт Ваниль, Чернослив Альберт, Albert Арахис без Соли. más...
|
|
195 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gavo4ka
|