Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 74,70g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Ветчина, Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Атрус Хлеб Питерский, Варенье, Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Almuerzo: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны с Тушенкой. Cena: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, ISKA Маслины, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|