Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 184,21g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Соусом Песто, Куриная Грудка, Бондюэль Мексика Микс. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|