Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 21,14g | Prot: 49,12g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Mini Quiche, Vitasoy Oat Milk (B-Gten), Fiber Supplement, coffee, flax, frozen berries, frozen spinach. Almuerzo: Danish Pastry with Cheese. Cena: Woolworths Turkish Bread, Lentils, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Cross trainer - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EmmmCeee
|