Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 130,46g | Prot: 98,36g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: Wasser, REWE Früchtemüsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wasser, Choceur Super Knicks, Kaffee mit Milch, Valess Tomate & Mozzarella, Dinkelbrötchen, Bratwurst. Cena: Wasser, Aldi Multivitaminsaft, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Snickers Eis (53 ml). más...
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3501 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja Gr.
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