Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 34,94g | Prot: 77,93g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Новый День Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Almuerzo: Картофельное Пюре, От Иваныча Тунец Натуральный . Cena: Красное Столовое Вино, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Шашлык из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Edgar Лаваш без Дрожжей, Chikalab Протеиновый Батончик, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarita_b.
|