Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 94,59g | Carbh: 136,90g.
Desayuno: Капучино, Смак Хлеб Росток, Огурец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Магнит Авокадо. Almuerzo: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капучино, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Ponti Бальзамик , Булгур (Вареный), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец, Дайкон, Магнит Авокадо. Cena: Куриное Филе на Пару, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Титан Фунчоза с Овощами, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Замороженная Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Творог Классический 5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|