Diario de lusistwt, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1382 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 58,48g | Carbh: 163,54g.   Desayuno:  Ayam Goreng,  Tempe Mendoan,  Teh Manis, Sasa Santan Bubuk,  Daun Singkong,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Rempeyek,  Teh Manis,  Sayur Lodeh,  Tahu Goreng. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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