Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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470 kcal
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Grasa: 15,45g | Prot: 18,30g | Carbh: 62,08g.
Desayuno: Martabak Telur, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng. más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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