Diario de ZazaJ, 26 abr. 20

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103,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
2407 kcal Grasa: 114,19g | Prot: 109,95g | Carbh: 205,64g.   Desayuno:  Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), DOM Reserve Smoked Salmon Singles,  Havarti Cheese,  Халла,  2% Fat Milk. Cena:  Apple Strudel,  Peanuts,  Cheese Cracker,  Meatless Egg Roll,  Custard or Cream Filled Eclair,  Мясо с морковью (180gr/pr), White Table Wine, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros:  Half and Half Cream,  Sugar,  Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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