Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2010
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 91,55g | Carbh: 37,39g.
Desayuno: Habanero and Green Chile Smoked Chicken and Turkey Sausage, water, decaf coffee, half and half, Egg. Almuerzo: green tea, water, olive oil, beets, tomato, mixed greens, seared scallops. Cena: string beans, dover sole, water, vinaigrette, mixed salad, spinach. Pasa Bocas / Otros: jarlsberg. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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