Diario de LANEYLOO, 08 oct. 10

oh crap up a bit but not bothered as i usually are ! on and upwards probably need toilet! lol

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1907 kcal

Grasa: 52,03g | Prot: 72,19g | Carbh: 279,95g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: coffee black no sugar (only sweetners), WEIGHT WATCHERS merange, salad cream, BUTTER, multigrain breadcake, EGG. Cena: coffee black no sugar (only sweetners), parsnip, bacon, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER,  green cabbage, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: CARAMEL BAR simular rocky mmm, banana, TREACLE SYRUP, weight watchers banoffee. más...

2093 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...