Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 47,37g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Rolmlecz Serek Waniliowy, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Madero Majonez Wyborny, Pilos Twaróg Półtłusty, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie. Almuerzo: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, PUB Paluszki Solone, Lech Lech Free. Cena: Rolmlecz Serek Waniliowy, PUB Paluszki Solone. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KceнuяЯ
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