Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 121,13g | Prot: 60,81g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Alnatura Agaven Dicksaft, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Kaffee, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Bratwurst, Bratwurst, Aldi Grillfackeln, Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Cena: REWE Beste Wahl Apfelrotkohl. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Cross Training - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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