Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 133,82g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Сметана 20%, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брынза, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Киви, Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Cena: Лаваш, Куриное Филе, President Брынза, Яичный Белок, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кулич Пасхальный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galanovaol
|