Diario de Miss Mayo, 26 abr. 20

Guten Morgääähn und einen schönen Sonntag wünsche ich euch.
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
1435 kcal Grasa: 54,62g | Prot: 73,34g | Carbh: 167,81g.   Desayuno:  Chia-Samen, Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Barista Hafer,  Flohsamenschalen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet,  Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Cena: Bonduelle Gold Mais, Senf,  Zwiebeln,  Rote Paprika,  Eisbergsalat, Rapsöl,  Balsamico, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel ,  Ei,  Beef Tartare. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bugles Original. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen ☀️, dir auch einen tollen Tag 🍀🙋‍♀️ 
26 abr. 20 por el miembro: benita.dyson
😃👍🏼 
26 abr. 20 por el miembro: Ritamine_

     
 

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