Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 113,41g | Carbh: 240,88g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сарафаново Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовые Палочки, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Cena: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай с Молоком, Киви, Апельсин. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Т а т ь я н а
|