Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 89,35g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Домашняя Кухня Молочный Протеиновый Коктейль Ягодно-Банановый , Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Лента Багет Французский, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Суп Харчо, Красный Октябрь Маска. Cena: Куриное Филе Вареное, Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Hot Chocolate, Finix Финиковый Батончик. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|