Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 163,19g | Carbh: 286,67g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Telur Rebus, Tempe Rebus. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Patin, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Tempe Rebus, Haverjoy Havermout Instant, Putih Telur, Telur, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Kurma, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Melon, Pisang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de altof123
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