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sedih rasanya bb saya naik turun😭 minta sarannya dong🙏😭
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 70,35g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Semur Daging, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak , Saori Saus Tiram, Sawi Dimasak. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Rebus. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dyah ayu paaetyo
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