Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 128,63g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Caffè (Espresso), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Adez Latte di Mandorla, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Aglio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Involtini di Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Olive Verdi, Olive Nere, Cannolo Siciliano, Caffè (Espresso). Cena: Myprotein Vitafiber, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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