|
71
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 57,56g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Cena: Mercimek Çorbası, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Laktozsuz Süt, Yeşil Çay, Gün Kurusu, Eker Kefir, Elma, Ülker Çokoprens. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|