Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 50,87g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Ayran, Et Sote, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şehriye Çorbası, Kiraz Domates. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ceviz, Elma (Derisi Olmayan). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PANDAOĞ
|