Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 53,03g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Banana, Tuna in Water (Canned), President's Choice Chocolate Milk Mix, Coffee with Milk. Almuerzo: Tim Hortons Chili (Regular). Cena: Merlot Wine , Cucumber (Peeled) , Lean Cuisine Meat Lasagna, Reser's Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apple, Cucumber (with Peel) . más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrloops
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