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Sem pressa e com constância o peso vai baixando...🌻
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 20,00g | Prot: 65,69g | Carbh: 160,54g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Perdigão Costela Suina, Pérola Feijão Carioca, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Vagem Cozida. Cena: Pé de Galinha, Dourado, Coringa Cuscuz de Milho, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Cerveja, Vinho Tinto de Mesa, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUELLEN GALINDO DALTO
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