Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 116,83g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Almuerzo: Избенка Йогурт 1,5%, Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриное Филе, Bonduelle Чили Микс. Cena: Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, DopDrops Hydro Collagen, Pure Protein Soy Isolate, Макфа Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Light, Monster Black Monster Energy Ultra, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянские Традиции Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GeraRomanovskaya
|