Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 361,77g | Carbh: 278,27g.
Desayuno: Crownfield Müsli Früchte , ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Almuerzo: Süßkartoffel, Roggenbrötchen, Lidl Putenhacksteak, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Schoko. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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