Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 109,73g | Carbh: 187,72g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Лук, Помидоры. Almuerzo: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Семга Слабосоленая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга11й
|