Diario de Zaki Zul, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
108 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1025 kcal Grasa: 29,27g | Prot: 33,42g | Carbh: 159,14g.   Desayuno:  Air,  Telur Rebus,  Nasi Hitam. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Air,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Hitam. Pasa Bocas / Otros:  Melon, Pop Ice Pop Ice,  Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng),  Piscok. más...
2654 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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