Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 88,96g | Prot: 81,45g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Яйцо-Пашот, Соус для Яйца Пашот, Льняное Масло. Almuerzo: Салат из Свеклы, Яблок и Чернослива, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Cena: Икра Таранки Вяленая (Солёная), Оболонь Бирмикс, Своя Линия Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кедровые Орехи , Danone Активия Высокобелковая . más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|