Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 60,96g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Ritter Sport Dark Chocolate 50%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Молокія Йогурт 1.6%, Oats&Honey Гранола Фруктовая. Almuerzo: A’Delis Пастила Полунична без Цукру , Брынза, Блинчики, Борщ с Курицей, Руккола, Оливки Olymp, Помидоры, Premialle Брынза. Cena: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Helios Джем из Инжира, Омлет с Молоком, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikavozna
|