Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 132,34g | Carbh: 261,49g.
Desayuno: Sütaş Light Yoğurt, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: California Avocados , Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Olive Oil, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Lettuce, Dardanel Ton Light Suda. Cena: Olive Oil , Migros Pilavlık Bulgur, Patates X, Garlic, Tomato Paste, Tomatoes, Onions , Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Peyman Bahceden Kuru Incir X, Granny Smith Apples, Pear, Quinces, Granny Smith Apples. más...
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peso estable
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