Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 101,87g | Prot: 128,49g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Prawdziwe Mleko 0.5%, Bakalland Migdały Łuskane, POEX Siemię Lniane, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Jabłko, Sottile Gusto Mozzarella Light, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Intense, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Pano Tortilla Wraps. Cena: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Brownie z Fasoli, Szynka Wieprzowa Surowa, Zwykły Cieńki Naleśnik. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KarataKungFa
|